便秘

便秘薬を手放せないあなたでもオリゴ糖を使えば

便秘薬を手放せないあなた。一度オリゴ糖を使ってみませんか。ポッコリお腹をスッキリさせたいあなた他に女性の場合は黄体ホルモンの関係で、生理前に便秘になり、生理後に排便が緩むという状態になることがあります。
腸までしっかり届いてビフィズス菌を活性化させる天然オリゴ糖。便秘気味、でも薬は使いたくないという方におすすめです。ラフィノースは高純度のオリゴ糖で知られています。
これらの食材を食べることで便秘になりにくい体質になります。運動といっても激しい運動ではなく、散歩などの軽いもので十分大腸はミミズがはうような収縮運動を繰り返し、食べ物を順に送っていきます。
オリゴ糖は砂糖よりも甘みが抑えられていて、ヨーグルトやお菓子などさまざまなものに含まれています。サプリのように飲み忘れることもなく、気軽に便秘解消に繋がることでしょう。
  • 2014.09.06 Saturday
  • 08:48

-

スポンサーサイト

  • 2017.05.09 Tuesday
  • 08:48
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク